Ayurveda ist eine 4000 Jahre alte indische Lebens- und Heilphilosophie, deren Ziel es ist, dauerhaft in Balance zu sein und im Einklang mit der ureigenen Natur.
Und, Ayurveda war und ist mein persönlicher Gamechanger!
Endlich, weiß ich wieder was mir gut tut, wo ich hin will und das alles mit einfachen Empfehlungen und Routinen, die ich superleicht in meinen Alltag integrieren kann.
Heute bin ich endlich die Frau, die ich schon immer sein wollte.
Meine innere Kraft gibt mir die Stärke zu mir selbst zu stehen.
Ich bin gesund, fühle mich stark, voller Energie und Lebensfreude!
Endlich bin ich spürbar gelassener und kann den Herausforderungen im Alltag viel entspannter gegenüber treten.
Und das möchte ich für Dich auch!
Denn Mainayurveda- ist Dein Ayurveda!
Die Grundpfeiler des Ayurveda bilden dabei eine gesunde Ernährung, Bewegung und ein achtsamer Lebensstil, um so auf Dauer ein gesundes und glückliches Leben zu führen.
Krankheit wird im Ayurveda als eine Dysbalance in deiner Dosha Konstitution angesehen.
Es gibt 3 Doshas, das sind Bioenergien, die in ganz individueller Zusammensetzung jeden einzelnen Menschen ausmachen.
Durch eine Dosha Analyse entdeckst Du Deine ureigene und aktuelle Dosha Konstitution, um Dich so wieder in Deine Balance zu bringen.
Für noch mehr Ayurveda Informationen lade Dir gerne mein kostenloses PDF (0€) über die Doshas im Ayurveda herunter, lies meinen Blog und folge mir auf Instagram unter: MenoVeda!