=Mental-Health Balance
Stress und Burnout Prophylaxe für gesunde und vitale Mitarbeiter
Nur ein geduldiger Geist ist klar genug, um zielgerichtet zu arbeiten!
Melanie Neubert
Wie wäre es, wenn Ihre Mitarbeiter jeden Tag voller Freude und Tatendrang ihre Arbeit angehen?
Wenn sie aus ihrer vollen Power schöpfen können, um kreativ und produktiv zu sein?
Mit meinem Konzept der Mental-Health Balance bekommen Sie genau das:
- besseres Verständnis körperlicher und mentaler Eigenschaften
- erkennen der Frühzeichen von Stress, Überforderung und Burnout
- Methoden zum Stressmanagement und bei psychischer Belastung
- Erlernen und Anwenden von erprobten Entspannungstechniken
- verstärken eigener Stärken, im Sinne der Resilienz
- Förderung der Eigenverantwortung, bes. im Sinne des Gesundheitsbewusstseins
- Aufbau von gesundheitsfördernden Routinen
Stress und Burnout Prophylaxe für Mental-Health Balance
für Ihr Unternehmen
Ermöglichen Sie ihren Mitarbeitern die besten Arbeitsbedingungen!
Workshops zu Gesundheitsthemen rund um mentale und körperliche Gesundheit
- für mentale Stärke
- für körperliche Kraft
- für einen klaren Geist
- für ein Leben in und außerhalb der Arbeit in Gesundheit und Balance
Webinare/ Online Kurse unterteilt in einzelne Module, präsentiere ich Ihnen und Ihren Mitarbeitern ortsunabhängig Gesundheitsthemen.
Ziel ist dabei, Routinen als Kraftanker zu bilden, die eigenen Stärken zu verstärken, Umgang mit Stressoren zu verbessern und Förderung der Resilienz durch erprobte Entspannungstechniken und Coaching Methoden.
1:1 Coaching im Zoom für Mitarbeiter, um wieder eigene Ressourcen und Stärken zu entdecken und gezielt einsetzen zu können, für mehr Gesundheit und Lebensfreude.