Endlich, leicht und befreit durch die Wechseljahre mit Ayurveda!
Hallo meine liebe,
Ich weiß ganz genau, wie es Dir geht!
Stimmungsschwankungen, Brainfog, Hitzewallungen, Wassereinlagerungen, Trockenheit, Gelenk- und Muskelschmerzen- ich habe gefühlt schon alle Symptome der Wechseljahre durchgemacht.
Ich bin Melanie, bin 46 Jahre alt und in der Perimenopause.
Anders, als wir immer denken, oder es uns erzählt wird, beginnen die wechseljahre schon mit 40 +, manchmal schon mit Ende 30.
Erste Symptome, wie Zyklusunregelmäßigkeiten, verstärkte Blutung, Wassereinlagerungen an den Knöcheln, mehr Müdigkeit und Erschöpfung, erhöhte Vergesslichkeit und so weiter, können Anzeichen dafür sein, dass Du auch in jüngeren Jahren, jenseits der 50, in die Wechseljahre kommst.
Hier habe ich für Dich ein PDF zum download zusammengestellt, in dem Du erfährst, wie der Ayurveda Dich bei Wechseljahresbeschwerden unterstützen kann.
Allgemein werden die Wechseljahre mit dem Ausbleiben der Regel (Menopause) gleichgesetzt, aber dies ist nur ein weiteres Anzeichen der Wechsel-Jahre!, die laut Ayurveda 14 Jahre andauern.
Aber das Beste ist, Du bist nicht allein!
Wir müssen da alle durch!
Für mich läuten die Wechseljahre den Sommer des Lebens ein.
Ich bin voller Lebenslust und Tatendrang und feiere mich und Dich!!!
Jetzt ist Dein Sommer!
Du befindest Dich in Deinem goldenen Sommer- und darfst einfach in der Fülle schwelgen und strahlen.
Ja, jetzt wirst Du vielleicht sagen, ist ja schön und gut- aber feiern mit den Wechseljahresbeschwerden???
Wechseljahre sind keine Krankheit!
Diese Symptome sind keine Krankheitszeichen- sie kennzeichnen eine neue Lebensphase!
Genau, wie die Pubertät, geht auch einfach diese Phase mit Symptomen daher.
Bei der einen mehr, bei der anderen weniger.
Warum, dass so ist, mit den unterschiedlichen Ausprägungen der Symptome?
Da liefert mir der Ayurveda immer wieder wunderbare Erklärungen und die passenden Empfehlungen dafür!
Durch meine Ausbildungen und meine eigenen Erfahrungen, habe ich wunderbare Strategien und Routinen gefunden, die es mir so viel leichter machen, diese neue Lebensphase anzunehmen und auch zu genießen!
Und das, wünsche ich mir auch für Dich!
Lass mich Dich auf Deinem Weg durch die Wechseljahre unterstützen und begleiten!
Du bekommst von mir wertvolle Tipps und Tools mit an die Hand, die Deine aktuelle Situation so viel leichter machen!
Für Tipps und Informationen über Ayurveda und Wechseljahre folge mir gerne auf Instagram unter : MenoVeda oder lese gerne in meinem Blog.
Ganz liebe Grüße,
Deine Melanie